¡Apúntate al dry brushing!

¡Hola amigos/ as!   ¿Qué tal va la semana? Hoy os traigo un post diferente a lo que os tengo acostumbrados. Me apetecía compartir con vosotros/as un hábito que he instaurado en mi vida desde hace unos meses: el dry brushing. Algunos habréis oído hablar de él, a otros os sonará a chino. Bien, ¡pues…

Taller Snacks Saludables – 28 Junio

¡Hola chicos/as! ¿Qué tal habéis empezado la semana? ¡Espero que maravillosamente bien! 🙂 Ahora que se acerca el buen tiempo (o eso esperamos todos) y la temporada de picnics, playa, viajes… se me ha ocurrido organizar un taller sobre SNACKS SALUDABLES que te puedas llevar allá donde vayas. Son seis recetas rápidas, fáciles y nutritivas…

Retiro en Cerdeña. 25-29 Septiembre 2018

   Hoy por la mañana os comentaba en Instagram que llevaba unos meses trabajando en un proyecto junto a otras chicas que os presentaré más adelante 😉 ¡No sabéis lo ilusionada que estoy! Por el título de este post, creo que ya os hacéis a la idea de qué se trata ;P   ¡Un retiro…

Taller Smoothie Bowls – 12 mayo

  ¡Buenos días amigos/as!   ¿Qué tal va la semana? La mía ha empezado con buen pie y es que, Marica (de Ketola Design), y yo estamos tramando algo: un TALLER DE SMOOTHIE BOWLS para el SÁBADO 12 DE MAYO a las 11h. Tendrá lugar en Ketola Design (C/ Orzán, 180)   Os cuento…  ¿Qué…

Fudge – Corazones de mantequilla de cacahuete

  Ayer hice fudge vegano por primera vez y, al comerlo, pensé: ¿cómo puede ser que no lo haya hecho nunca? ¡Qué cosa más rica, por favor! 🙂 Para los que no sepáis qué es el fudge, os explico. Es un dulce de azúcar típico de Estados Unidos que tiene una textura blanda pero firme,…

Tex-Mex Burrito Bowl

¡Hola chicos/as!   ¿Qué tal va la semana? Hoy me apetece inspiraros un poquito con una receta increíblemente sencilla. De hecho, no sé si le puedo llamar “receta”, más bien es un montaje de diferentes ingredientes inspirados en los burritos mexicanos, que me gustan muchísimo. Digamos que es un burrito deconstruido 😉 Últimamente lo ceno…

Soba noodles estilo asiático

  Como amante de la cocina asiática, hoy os traigo un plato de noodles que subí a Instagram hace unos días y que está increíblemente rico. Los he bautizado como “soba noodles estilo asiático” ya que llevan ingredientes tan orientales como el jengibre, la salsa de soja, el tempeh o el alga nori. Quizá alguno…

II Brunch Vegano en Eventos Ketola

  ¡Hola chicos/as! ¿Qué tal lleváis la semana? ¡Yo os traigo noticias frescas! Y es que el SÁBADO 3 DE MARZO Marica, de Eventos Ketola y yo organizamos un II TALLER-BRUNCH VEGANO. Tendrá lugar en Eventos Ketola (C/ Orzán, 180) a las 11h. ¿Qué incluye el taller? Prepararéis conmigo todos los platos con ingredientes 100%…

Cookies raw de vainilla

  ¡Hola chicos/as! ¿Cómo van las Navidades? Espero que muy bien, rodeados de vuestra familia, amigos y, por supuesto, deliciosa comida. Hoy os presento un postre perfecto para estas fechas: cookies crudiveganas de vainilla. Además de riquísimas son saludables. ¡Por supuesto, podéis hacerlas durante todo el año! ¡Vamos con la receta! Qué necesito (8 uds)…

3 Smoothie Bowls para inspirarte

  Todos aquéllos que me sigáis en Instagram, sabréis que soy una loca de los smoothie bowls. Los desayuno practicamente todos los días, da igual que sea invierno o verano, haga un sol radiante o llueva a mares. Creo que mi cuerpo está inmunizado y ya no tiene frío al tomarlos 😛 Están tan ricos,…

Merienda infantil – Teddy Bear Toasts

  Quienes tengáis niños pequeños en casa, quizá encontréis complicada la idea de darles una merienda saludable. Nos bombardean con mil y un snacks procesados que no tienen más que grasas trans, harinas y azúcares refinados, colorantes, conservantes etc.  En definitiva, no nutren sino que aportan calorías vacías y restan energía.   Hoy me apetece…

Cookies para perritos

  ¿Conocéis el proyecto Las Patas Largas? Si todavía no, echadle un ojo a su Instagram @laspataslargas. Su pasión son los galgos y, su misión, mejorar la vida de esta raza tan castigada. De hecho, acaban de sacar a la venta un calendario solidario por tan sólo 5€.   Como son conocedores de mi amor…